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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 13:47   只看TA 41楼
多多休息啊，我觉得还是要多加强身体锻炼啊，才会对身体好啊！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 15:55   只看TA 42楼
好建议，学习了，以后得锻炼了，身体老了啊。
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1234的大哥 发表于 2010-8-1 16:11   只看TA 43楼
舒服多了，这个有点效果！支持一下楼主。连续作战不好吧，又不是特别饥渴
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 16:18   只看TA 44楼
一定要好好睡一觉，让腰背都得到很好的休息，不然日后颈椎毛病是个大问题
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 19:23   只看TA 45楼
原来是这样啊，科学的解释算是了解了，以后要多锻炼了。
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花开的声音love 发表于 2010-8-1 19:28   只看TA 46楼
这个首先要适度
完事后喝点饮料也不错，两人小饮一番，谈谈感受，例如果汁什么的，咖啡就算了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 19:37   只看TA 47楼

回复 1楼 的帖子

我一般做完洗洗睡了.第2天精神很好`,特殊情况除外!
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lzjaldm 发表于 2010-8-1 19:56   只看TA 48楼
好东东啊,我就是比较瘦的人,每次做完后都会觉得困困的!
试试楼主的方法
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 19:57   只看TA 49楼
那运动员呢 ？  是不是特别能做一点的？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-1 19:58   只看TA 50楼
这些保养方面，其实一句话就是平时多锻炼，完事多休息。
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