hdwsmq

不是有害 是绝对的有害少看点黄片 少想点男女之间的事 要好好的克服手淫的毛病

一定要注意克制，少受刺激，注意身体，多去锻炼

兄弟身体还真好啊，最好别手淫那么多啊，这东西一辈子就那么多啊，想的时候克制一下自己，出门转转或者和别人说说话转变一下自己的注意力吧，你要天天都三次我估计30不到你就要开始早泄了兄弟

wwbbnn

上完sis，马上出去玩，想点别的，看看恐怖片么

power888

无关紧要 就算你不这样也一样会老的 性欲也一样会减退的

害处肯定是有的，心理负担也是要不得的，有时候可以多做做其他运动转移注意力，省的胡思乱想。

楼主我也这样,天天的一看sis就来感觉了,不过我现在有3天没打了

awosuoai.2008

手淫过度肯定是有危害的，额。我的话一个礼拜一次，还好吧。

俗话说，无病思淫欲，多出去户外活动，多找点别的兴趣爱好，别一天到晚老想着SY,这玩意很有惯性的。贵在自我调节！

datouxia

打飞机多了会阳萎不举的，看个人需要了。次数不是问题，关键是打飞机的时间不能太长，太长时候充血会影响血管弹性，以后就难以坚挺了。