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「我要成为VIP」
| jimjim17 发表于 2011-10-15 12:51 只看TA 1楼 |
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[转帖] 虾蟹粥鲜美至极的白粥【6P】  买回一些鲜活的螃蟹，清蒸了味道很鲜美！留下两只早上煮了【虾蟹粥】，海鲜煮粥简直鲜美的不得了！可以换很多的花样喝粥！煮粥最简单只是费时多一点，但是吃到嘴里那一刻的满足任你花费多久都是值得的！ 这次买的螃蟹是中等偏小一些，两只螃蟹和几只大虾就组成鲜美至极的【虾蟹粥】，早餐喝上这么一碗鲜美的富含蛋白质和很多营养物质的【虾蟹粥】一上午都会精神饱满！不多说了来尝尝这鲜美至极的【虾蟹粥】吧！ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 原料：大米200克，蟹2只，大虾仁10只，熟玉米粒适量 佐料：盐，姜丝适量  1 螃蟹和大虾仁 2 螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣 3 两外一只取肉  4 大米提前浸泡一下，将锅里的水烧开，放入浸泡好的大米煮大约30分钟 5 煮至30分钟后加入熟玉米粒 6 接着放入处理好的螃蟹  7 姜丝跟螃蟹一起放入 8 继续煮5分钟，然后放入虾仁和蟹肉，虾仁和蟹肉熟了就可以关火了 9 最后加盐调味，撒点葱丝就可以食用了  
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| ymdheeq123 发表于 2011-10-15 15:16 只看TA 2楼 |
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| 海鲜粥的确是很诱人的，而且制作过程十分简单。是一道不错的美味！ |
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