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» 两种方法让你的小弟弟 更强 更硬 更持久
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[保健养生]
两种方法让你的小弟弟 更强 更硬 更持久
lyd3620
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发表于 2010-1-10 21:13
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两种方法让你的小弟弟 更强 更硬 更持久
1.增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
*最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
*强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
*以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
*强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
*晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
*为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
*自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)
2.硬度强化窍门:
*钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。
*完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
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zengguangdong
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2楼
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发表于 2010-1-10 21:24
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是不是真得哦,老师说不要把阴茎往下压。因为那样对生殖器发育不好
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按照楼主的方法,估计只有两种可能,好的是成了,坏的话估计小弟弟就报废了
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楼主你这些都是找的哪的啊?有什么科学根据?我没看出来
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我觉得好复杂啊 还有大学为什么就没有生理健康课啊 这样能学点实在的
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我也觉得大学能开一门这样的课程就好了,多实用,比某些什么什么主义的课程好多了。
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我想起了锦江演的西门坚的插沙子训练法,比起这个如何?
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还是挺实用的嘛 哈哈哈哈哈哈 挺好的 谢谢LZ
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我也试试去,不知道真能想所说的的,学习了!
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感觉第一个办法好一些,增加运动,增强体质,硬度就会增强的
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