去年的上半年，由于整天坐办公室的原因吧！和老婆做爱的时候总是感到时间不够长，JJ也不够硬，有几次都是匆匆了事，心里觉得很失望很沮丧，后来一个朋友说他每天早上和下午都坚持跑步，感觉精力很充沛，于是我就和他约定，每次锻炼的时候都叫着我，一般就是早上一个小时，下午一个小时，完了再进行些恢复性锻炼，坚持了有两个月时间吧！我明显的感觉到自己身体比原来好多了，偶尔的和老婆做的时候时间也比原来久了，而且老婆也很满意，呵呵呵！看来经常锻炼身体真的是有好处的啊！
这是本人的真实经历，如果有朋友也遇到过床事力不从心的话不妨试试，应该对谁都有效果的
把自己的亲身经历写下来了，希望大家支持一下！

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• pixy5241 金币 +5 继续坚持锻炼！ 2010-1-21 10:58

这个绝对是真理，加强锻炼对身体大大有好处的，而且效果明显

为了加强硬度,我骑自行车骑了半年,每天下午15公里.
结果现在见鬼杀鬼,见妖斩妖
就是厉害啊.

zhkedu

生命在于运动，这话是真理啊，加强锻炼，生活更精彩

落雨听音

谢谢楼主，看来我也要经常锻炼才行！再次支持楼主！

mtswz_001

这才是真理，楼主教我们的才是正道，支持一下

九孔

锻炼可以加强血液血环，增强体质，不过确实要长期坚持才有效果。

风流弼马温

这个绝对是硬道理
真的能让人感觉到
精力很充沛很自信

gringoire

心肺功能的锻炼貌似对ML有很大的帮助,另外成天做办公室铁人也受不了了

菠萝竹

我一直也比较推荐锻炼身体，毕竟有利无害，比春药补品什么的都要强。