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[求医问药] 最近体比较虚

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最近体比较虚

【咨詢人性别】男   
【咨詢人年齡】21岁
【咨詢人病因,症狀】因为最近打飞机比较平常,所以体有点虚,请问下怎么保养会比较好,吃什么好

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你从哪里判断出你最近体质不行了呢,说的具体点让大家判断一下是不是症状符合体虚的标准呢

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可以买些干贝来炖羊肉,不过夏天吃羊肉不好,会过火,也可以买些枸杞来炖

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韭菜炒鸡蛋就不错,另外可以泡点枸杞茶喝,可以适当的补补

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