以前压床板过多造成龟头敏感度不足咋办？

没找女朋友之前都是看AV压床板解决问题，正常性生活后进到女友身体后龟头都没啥感觉，都要经过长时间的活塞运动才有射精的感觉（而且是我在上面才有这种感觉，换成女上男下就打死都找不到射精的冲动郁闷）女朋友是觉得爽了，可是自己累呀，不懂是不是以前压床板多了造成龟头敏感度不足？请问改掉压床板这个不良习惯后，龟头会不会变回正常的感觉？