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looxin1978 发表于 2010-12-14 11:07   只看TA 31楼
长见识了，以前只知道绿豆和燕麦，现在就多许多的选择了
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juicez 发表于 2010-12-14 14:15   只看TA 32楼
山药在养身这方面真是哪都能见到 宝贝啊这是
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-16 10:48   只看TA 33楼
貌似芦荟也很犀利的啊，难道不算一个嘛，芦荟排毒的
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tongtong56789 发表于 2010-12-16 11:18   只看TA 34楼
首先感谢上述推荐，最近本人因为便秘和痔疮陷入很大的烦恼中，每天需要冲泡肠润茶来解决便秘问题有时泡浓了又拉得很厉害。我老婆听别人说，多吃红薯有好处，于是在每天晚饭时把红薯切成小块和米饭一起煮，做稀饭时也一样。个人感觉有明显效果，现在除了坚持吃红薯或粗粮，肠润茶也不喝了。
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liuyuanxin007 发表于 2010-12-16 12:09   只看TA 35楼
有几样我经常吃的,的确有很好的功效.
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食神小当家 发表于 2010-12-16 15:27   只看TA 36楼
白菜也是排队的，去肝火解毒也有作用！
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别再删我账号 发表于 2010-12-17 09:58   只看TA 37楼
听说英女王伊丽莎白每天都吃燕麦！功效很不错
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-17 10:24   只看TA 38楼
谢谢分享，不过不说就是不知道，这些事物我都整天吃的。而且都很容易买到的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-17 11:15   只看TA 39楼
现在对身体有益的食品价格都是很高的，唉，老百姓怎么活
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mmccgg 发表于 2010-12-17 11:28   只看TA 40楼
老婆正在让偶减肥，找这些吃吃看，不知能管用不
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