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[转帖] 健康饮食 别把牛奶当水喝

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最爱吃这个了 感谢楼主的耐心讲解 我要学着做

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牛奶都是加工的,其实含有一些化学成份,所以不能经常用牛奶代替水。而且牛奶喝多容易上火

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和前面几位有点像,那啥以后都喜欢喝一杯温牛奶,看来这是个坏习惯了

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我感觉牛奶 不好喝  所以不怎么喝   所以没有关系 呵呵

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大多数人时不会把牛奶当水喝的啊,穷人还是比较多的,中国应该不会把奶当饮料的,

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中国牛奶标准液是世界最低

中国牛奶标准液是世界最低,不晓得什么时候才能赶上世界标准。

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通常每天喝一到两杯吧,不会拿来当水喝。牛奶也没水解渴啊。

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现在都是把牛奶当农药,嘿嘿,不喝牛奶乃健康饮食习惯之一

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我就是晚上喝点牛奶  而且一般只喝酸奶
  还不至于当水喝

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楼主说的很对,过犹不及啊,合理适量的饮食才是健康之道,否则只会造成浪费

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