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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-17 11:30   只看TA 41楼
最近一天一根胡萝卜，以后要多吃点五谷杂粮多排排毒。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-17 13:15   只看TA 42楼
地瓜是个好东西，刚吃了一个
地瓜还防止癌症的听说
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jinkaishishen 发表于 2010-12-26 08:55   只看TA 43楼
恩 看了一下大多数是淀粉类的。
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lfmilan 发表于 2010-12-26 10:39   只看TA 44楼
十种食物里经常吃的就是胡萝卜和山药了
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gjyyn 发表于 2010-12-26 13:36   只看TA 45楼
谢谢楼主分享，这些食物大多数都能在市场买到，很实用！
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magi_mashi 发表于 2010-12-26 14:34   只看TA 46楼
学习了，夏天一般喜欢喝绿豆汤，冬天的话则用山药和牛肉一起熬汤
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 17:15   只看TA 47楼
电视上那些什么排毒养颜胶囊等神马物品，都还不如食补来的好！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 17:45   只看TA 48楼
食疗可以说是相当深厚的文化 因为中国的影响 食疗在亚洲流传很广 但是西方拉美非这些地方 就很少有食疗的传统
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mcl12002130 发表于 2010-12-26 18:09   只看TA 49楼
楼主介绍的东西有一半的东西是涨价涨的没边的食材。但是功效却让人不得不去买这些东西。因为这事关自己的健康啊。谢谢楼主啦
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wxdmax 发表于 2011-1-16 14:10   只看TA 50楼
可以多吃糙米，还有魔芋和车前草籽，都是清理肠胃的好东西。
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