
原料:东北大米(比较糯),龙骨半斤,猪肝一小块,花生
做法:花生用水浸泡,大米洗后用水+油浸泡,龙骨洗净用盐和生粉腌制,猪肝切小块反复洗净后用姜片,料酒腌制。以上材料大约30分钟后(花生要长一点时间)就可以用了。先将龙骨和猪肝飞水后取出待用。锅中加够水,水开后倒入所有材料一起煮,等火再次开后顺时针搅动,就少许生油,继续搅10分钟转文火煲一个小时就可以了。其间要时常观察以防粘低。出锅前加鸡精,可根据个人口味加白胡椒和淡酱油。
重点提示:香滑的粥加一份爽口的小菜,既有营养又不油腻,最适合忙碌一天的上班族宝贝自己的胃。
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本帖最后由 chrisguo 于 2006-10-6 11:20 AM 编辑 ]