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分享我的特殊时期宅家日常：自然醒，冥想10分钟+瑜伽30分钟。线上工作两小时看工具书+做笔记：学习如何高效做笔记、时间管理、瑜伽的精髓、健康饮食等等下午每天一部奥斯卡电影睡前《老友记》偶尔做做面点，给家人做顿饭。宅家期间学会了花式炒饭、做花卷、瑜伽、做手账，看了五本书，五部电影，尝试了轻断食，没胖是重点。
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