LZ你这可就有点严重了,不单只是肾的问题,不过肾是主要的根源!你说你长时间面对电脑,那我推测
1,你腰背肌肉肯定有劳损!
2.脊椎不灵活
3,血液循环不好,自己用力捏紧拳头,把血液压出手掌,然后再松开,看看白色的手掌变回红色要多久,~经常锻炼的人只需5秒钟左右
4,上网多的人 ,吃 喝 睡肯定不正常! 辐射下营养也流失的多!生物钟很重要,吃喝睡定时,锻炼定时,坚持久了每天基本可以保持旺盛的状态。
5.其实最直接的还是肾。。房事多 肾负担重 人太虚
最直接的1,看中医,中药没的说,宝贝来的! 有些中医很猛,两三付药把你整的生龙活虎,有些就不行,吃了药效果不大!
2.改变习惯,一定得锻炼!
3,坐姿要正,自己上网搜一下,久坐的人如何注意脊椎的活动!
另外推断可能是缺乏某些激素。。。也是缺乏锻炼的后果,
[ 本帖最后由 95599 于 2009-1-5 00:35 编辑 ]