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52188aita 发表于 2013-2-19 09:53   只看TA 1楼
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[原创] 「贺年美食」--苜蓿蒜薹[6P]

要选鲜嫩的蒜薹一掰就断的那种  两个鸡蛋绞碎打匀  蒜薹洗净切成3-4厘米的断  锅内放入油先煎鸡蛋  带鸡蛋煎好后在放入切好的蒜薹翻炒,蒜薹炒制7-8分熟时在放入鸡精,精盐,十三香。调料入味后就可出锅。   出锅了,新鲜的还冒着香气的苜蓿蒜薹就好了。
在这里俺祝大家,身体健康,吃嘛嘛香。哈哈饮食要荤素搭配哦。
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q1677244585 发表于 2013-2-20 15:44   只看TA 2楼
简单又好吃,不错,蒜薹是个好东西~
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wkl115 发表于 2013-2-23 21:48   只看TA 3楼
很经典的一道菜品,上学的时候学校食堂就有,蒜苔炒肉、蒜苔炒蛋,怀念呀。做的不错,蛋蛋炒的成色正好,看着很香
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jimomail 发表于 2013-2-23 23:02   只看TA 4楼
看着就很有食欲,蒜苔是绝对的健康食品!既美味又绿色!值得推荐
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z-stone 发表于 2013-2-24 14:29   只看TA 5楼
我以为苜蓿是一种菜,原来是鸡蛋啊。
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天塌下来 发表于 2013-2-27 16:07   只看TA 6楼
就是鸡蛋炒蒜薹,楼主的题目有点偏了,苜蓿是别的东西。
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za8448536 发表于 2013-2-28 02:40   只看TA 7楼
苜蓿应该是三叶草吧?应该是木须,不过倒是没吃过蒜薹炒蛋,一般都是炒肉,楼主弄得这个卖相挺好
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yuyang2876 发表于 2013-3-1 13:26   只看TA 8楼
苜蓿不是蒜薹吧。不过蒜薹炒鸡蛋也没吃过
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傻子的微笑 发表于 2013-3-1 23:25   只看TA 9楼
取名苜蓿蒜薹怎么没见到苜蓿草啊?
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seantong 发表于 2013-3-2 16:15   只看TA 10楼
不错,图文并茂,有时间自己尝试也要试一下
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  • zxgd007 金币 -5 复制回复,扣5金币。 2013-3-2 16:44
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