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标题: [转帖] 大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[8P] [打印本页]

作者: 唐尸三摆手 时间: 2009-10-13 13:56 标题: 大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[8P]

用到的材料：

火腿......4片

胡萝卜......35克

圆白菜......35克

洋葱......35克

芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克

奶酪片或奶酪丝......适量

（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以。）

盐、白胡椒粉......适量

做法见图：

1.需要的材料和准备工作：

2.处理蔬菜丝：

3.做火腿卷

收工

作者: acheng3174 时间: 2009-10-13 14:56

的确有食欲啊不过好小一个以个哈哈！

作者: diaoble 时间: 2009-10-13 15:42

看的我都饿了，只是这么小，怎么吃得饱，俗话说，早饭要吃饱嘛！

作者: 夜色茫茫 时间: 2009-10-13 16:10

蛮精致的，不拍麻烦的可以一次多做几个应该可以吃得饱~

作者: 998998998 时间: 2009-10-13 17:43

菜还是要讲究那个外形,勾起别人食欲.要不火腿随便就是加个面包就吃了.

作者: jaydi0655 时间: 2009-10-13 18:27

做的有点麻烦啊，大清早的，我是不会去动手了

作者: sniperking 时间: 2009-10-13 19:11

颜色好鲜艳，相信味道一定也很棒，像艺术品一样

作者: xuehua14 时间: 2009-10-14 21:02

那些火腿应该要煎一下比较好，外面的都不可以生吃的。

作者: gldaily 时间: 2009-10-14 23:12

呵呵,有点像是培根卷的做法呢,看着确实不错.

作者: wuming1976 时间: 2009-10-15 13:20

看上去很好看，营养也很丰富，方便、快捷，我也试试

作者: a476367783 时间: 2009-10-15 22:10

看起来都几好.不知道有没营养...不就不喜欢吃啦.

作者: YDhunter 时间: 2009-10-15 22:31

表面看起来不错
味道估计也不错吧
可惜就是太小了
只能多做几个了，但是应该很贵吧

作者: ht2577 时间: 2009-10-16 13:17

荤素搭配的很合理，食物也很好看。有口福啊

作者: bothy_k 时间: 2009-10-16 14:22

食材简单，教学步骤明确，式样也还蛮迷人，尝试做看看，谢啦

作者: 3985796 时间: 2009-10-16 14:51

为什么一定要用白胡椒黑的不行吗

看着是不错偶也来试试

作者: jtejte 时间: 2009-10-16 15:24

看起来不错，不过作为早餐应该是有营养一些。

作者: zuomufa 时间: 2009-10-17 13:04

看上去很好看，营养也很丰富，方便、快捷，我也试试

作者: yoshicn 时间: 2009-10-17 18:36

果然简单美味。制作方便，确实很使用实在的的小吃，而且健康，值得啊

作者: CorpA 时间: 2009-10-17 18:41

看起来能好吃。也很营养，不知道配粥不行不。哈哈。

作者: 9582917 时间: 2009-10-18 15:46

我很喜欢吃，感觉就跟京酱肉丝一样,一定很好吃!

作者: dhaiying 时间: 2009-10-31 02:15

这完意做出来的效果就像蛋糕什么的不能当饭吃吃不包的.

作者: avmmccc 时间: 2009-10-31 02:17

没有食欲哦早饭做成了这样需要很长时间啊！累死人了

作者: allenwoo 时间: 2009-11-23 21:19

男女都喜欢吃的东西哦，爱吃就不怕胖，谢谢分享

作者: 大盗流氓方 时间: 2009-11-24 00:40

这个可以当快餐使用，真是很方便的吃法啊！

作者: aoccc12345 时间: 2009-11-24 01:42

营养早餐，不错，现代人生活这么忙碌，吃得又好又营养才是王道

作者: srbl231 时间: 2009-11-24 09:20

这个做法可以做早餐，也可以做头盘啊
好东西，学习中

作者: xiaogege4 时间: 2009-11-24 10:09

好东西，我也为早餐发愁呢，谢谢，我也要自己做了

作者: gfmwww 时间: 2009-11-24 21:44

看着就有食欲，果然不凡，不过这个是西餐么，感觉量好少呀

作者: zghnxys 时间: 2009-11-25 10:38

问题是早上都很忙那有功夫来做这些吃的呢

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