【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因，症狀】第一次性行为不成功造成略有心理阴影。症状1：会不自觉地对某些字眼感到敏感；症状2:每次性行为、手淫或者勃起之时都会不自觉地想“这次表现怎么样？”，不能享受专心享受性趣——综合以上2个症状，求过来人解答，以免恶性循环。

    跟我女友分手已经整整3个月了，心理不舒服，因为分手后发现自己爱她比想象中的深。

    直接说主题。我跟她都是处，在第一次尝试发生关系的时候，非常紧张，很不成功。后来又试了一次，稍稍好点，还是非常艰难。最后也是没有成功。

    没过几天，她就去了美国留学，我俩也因为性格不合，分手了。这一走，在性这个问题上，我渐渐觉得自己开始有了心理阴影。

    生理上没有问题，因为我自查过——勃起度、持久度都很满意。可是就是不专心，也就是症状里所说的，应该享受性趣的时候的，或者说一牵扯到性的方面，就会分心，总想好好表现自己。有时候都达到证明目的之后，又会去胡思乱想些别的可能性。一旦怀疑自己之后，各种表象都会成为佐证你怀疑的引子。我昨天做梦就梦到了第一次的场景，佛洛依德的《梦的解析》说这就是心理阴影存在的迹象。

    这就好像《盗梦空间》里所说的，一个意念一旦在你的大脑里萌芽，就挥之不去了，还会自己不断蔓延……

    希望有过来人指点迷津，帮我破除这个心理阴影。我信任咱们色中色，很规范很严肃。尤其是这个版块，几乎没有那种恶搞的、乱说的人。朋友，我很真诚，你知道吗，因为你一句无心的调侃或者恶作剧般的定义，会给当事人带来很大的压力，请帮助我，而不是没有根据的打击。我是个好人，我没有去祸害过别人，跟前女友分手我很后悔，我正在努力争取她回到我身边。

ader

这个其实还是需要放松，只要抱着享受的心情去做，不要计较表现如何
看楼主的年龄，还属于年轻一族，凡事都会有第一次，有做得不好，也有做得好的，在于经验的累积
相信随着时间的增长，你会有所改变的
其实你平时可以多锻炼一下，然后做的时候还是需要放松，还过紧张很容易就缴枪的，还有就是多做一些前戏
让里面的摩擦力小点
平时的话，SY能不要还是不要，

shunge0

不要想那么多楼主，阴影都是自己给自己造成的。

引用:

原帖由 ader 于 2010-11-13 15:37 发表
这个其实还是需要放松，只要抱着享受的心情去做，不要计较表现如何
看楼主的年龄，还属于年轻一族，凡事都会有第一次，有做得不好，也有做得好的，在于经验的累积
相信随着时间的增长，你会有所改变的
其实你平时 ...

非常感谢您的解答。
我到现在都还是个处男。现在也一直单身。
感情方面自认为还是比较单纯，也不愿意去找小姐。所以现在有欲望的时候只能自己解决了。
我想，如果现在女友还在身边，只要能顺利完成第一次，这个心理也就自然解决了。
可是，现在没有这个机会。

[ 本帖最后由 huidaoguoqu 于 2010-11-13 17:50 编辑 ]

引用:

原帖由 shunge0 于 2010-11-13 15:54 发表
不要想那么多楼主，阴影都是自己给自己造成的。

是的，这个我也知道。
可是自己有时候还是忍不住往那边想啊~

Wr.P

多放松，不要想太多，大胆和对方沟通，知道对方的感觉和需要，慢慢改进技巧。最主要不要给自己太大的压力。

引用:

原帖由 Wr.P 于 2010-11-13 17:57 发表
多放松，不要想太多，大胆和对方沟通，知道对方的感觉和需要，慢慢改进技巧。最主要不要给自己太大的压力。

嗯，好的。我也不想给自己压力，可是压力不因为我遮住眼睛就不存在啊。
偏偏我是个敏感的人……

你的感受我也曾经有过，如果你度过了这一个阶段就会发现豁然开朗了……

引用:

原帖由 success2046 于 2010-11-14 00:14 发表
你的感受我也曾经有过，如果你度过了这一个阶段就会发现豁然开朗了……

你好。谢谢你的话。我想努力克服这个阴影。

一品够味

男人活在这个世界上，自信最重要，楼主看过张艺谋自信的笑容吗？你自己都已经测出自己勃起度与硬度正常了，还有什么可顾虑的，你与前女友性爱失败之主要原因是紧张过度与前戏不足，当然做爱前二个人的沟通也必不可少，自卑感与胡思乱想大可抛之脑后，我以一个过来人的身份奉劝楼主，天下没有过不去的坎，相信自己，你是行的，性爱的乐趣正在彼岸向你招手！