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» 有什么办法帮我戒掉SY
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有什么办法帮我戒掉SY
yuchaodutu
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发表于 2011-3-8 15:46
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有什么办法帮我戒掉SY
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因,症狀】说实话,从小学开始就有SY的习惯了,一直到大学,从最开始的一天几次,到后来的几天一次,但都没有断过。三年前遇到女友,开始告别左右兄弟,开始正常生活。但新鲜感一过,还是回归到看片SY的生活去了,而且对女友失去性趣了。一直想戒掉SY,但意志力实在是薄弱。现在给自己下决心一定要戒掉,每天都去跑一小时的步,坚持锻炼,但觉得还是需要有点其他的兴趣爱好,转移注意力才行啊~~
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mhch2008
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发表于 2011-3-8 15:59
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少看片子,多读书,你会发现有很多有意义的事好做的,把你空闲的时间都用掉,慢慢就好了
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我和你经历差不多,戒是戒不掉的,只能争取少一些次数吧
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找点事情做,充实自己,不要老去想,慢慢就好了!
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发表于 2011-3-8 16:54
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很难,最好的一个办法就是想手淫的时候,做俯100个卧撑,只要运动让你累喘吁吁就行,关键还得少看片子,正常手淫像一个星期一次是可以的,只要不过度就行,还有手淫后最好补充一点锌和维生素B,省的时间一长容易掉发枯发
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发表于 2011-3-8 17:00
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少看A片了,多做运动,好好学习,也可以把兴趣转到其他方面去,比如游戏啊,旅游啊或者电影神马的
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发表于 2011-3-8 19:31
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只能少看A,少看情色图片了,忍忍呗,一个星期一次,应该没事的!
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chinesezx2
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发表于 2011-3-8 20:03
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同是天涯沦落人,详见我的遭遇,详情观看
http://www.sexinsex.us/forum/thread-3721590-1-1.html
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发表于 2011-3-8 20:14
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可怜的娃娃 戒掉吧 不是什么好事情 祝福你哈 坚持就是胜利
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为什么我的金币不增加呢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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符号灌水--请重新阅读版规!
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