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» 过度手淫导致严重后果
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过度手淫导致严重后果
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发表于 2011-6-4 10:13
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过度手淫导致严重后果
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因,症狀】本人从十多岁开始手淫 基本每天一次,有时候一天两次甚至还要多,导致现在每天失眠,精神不振,精神萎靡,工作效率低下,我还没有女朋友,想我这么年轻就这样,以后的大半辈子还怎么过啊。。。。。求大家给个建议
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过度手淫导致严重后果
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发表于 2011-6-4 10:50
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从现在开始就锻炼身体哦 还有就是不要经常想那些事 要不就找个女朋友 24我都结婚了哦
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ddendeng2010
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我觉得要尽量避免看些色情的东西,减少刺激。多干点其他有意义的事,不要去想就能戒掉。
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首先呢你要端正心态,你现在是把将来的快乐先拿出来享受,当然要付出代价,就是你的健康,从现在开始,停止手淫,开始去跑步,饮食要均衡,一旦升起念头,就想些严肃的事情,如果你信佛,就念佛经吧,还年轻,一段时间就好了
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楼主的情况和我一个朋友很像,小学就开始手淫,到初中上课都有时候要去厕所手淫,后来结婚以后夫妻生活不是很好,主要原因就是由于手淫过度导致龟头摩擦过度对性生活不敏感。
毕竟年纪也不小了,兄弟,我建议排除,紧张,过于激动,劳累,神经衰弱,失眠等环境因导致的性生活过短!如果还不行,建议去医院检查一下前列腺!
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感谢大家的建议 我现在明白手淫的不良后果了,我也有很多次向戒掉这个坏毛病,可是总是坚持不到一个星期,怎么办啊
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多去跑步吧。常手淫会肾虚
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要尽量避免看些色情的东西,减少刺激。多干点其他有意义的事
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你的频率不一般啊。克制一点好。凡事不能过度。
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pijun12
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